何国毅1938年—1942年就读于苏州某土木工程专科学校，因战争该校内迁，即离校赴上海进入报社工作。曾任《正言报》体育记者、编辑。 全国解放后携全家五口赴山东省长清县应聘就职于长清三中教师。 1954年调任南京大学工农速成中学任数学教师。期间，由南京大学工农速中、南京工学院工农速中合并改建成江苏省工农速中，及其后于1963年组建成立南京外国语学校，一直任教直至退休。